2010年新潟大学理学部素粒⼦物理学科卒。SleepTechベンチャー株式会社ニューロスペース代表取締役社長。
社会人時代の自身の睡眠障害の辛い実体験をきっかけに、この社会問題を構造的に解決すべく、2013年12月にニューロスペースを創業。これまで150社以上の企業に睡眠改善プログラムを提供し、産業現場で働く3万人以上のビジネスパーソンの睡眠改善を実現。睡眠を軸に、労働安全衛生、メンタル不調改善、生産性向上を支援し、眠る会社こそが利益がでる『睡眠資本主義社会』の実現を目指している。また、学校教育現場での睡眠教育『眠育』の推進にも関わる。

一般社団法人日本睡眠教育機構認定　上級睡眠健康指導士

一般社団法人睡眠ヘルスケア協議会　代表理事
Forbes Japan Official Columnist『睡眠をアップデート』

著書

『ハイパフォーマーの睡眠技術 Sleep Skill 人生100年時代、人と組織の成長を支える眠りの戦略』(実業之日本社)

『睡眠パターン×働き方で導く！あなたの良眠ナビ（池田書店）』

【最適睡眠時間】7時間30分

【クロノタイプ（睡眠特性）】やや夜型