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代表の小林がオフィシャルコラムニストを務めているForbesJapanに中途覚醒に関する記事を寄稿いたしました。
寝ている途中で目覚めてしまう中途覚醒、悪いケースの見分け方
健康経営市場の盛り上がりとともに、従業員の睡眠改善によって生産性を高めようと考える企業が増えています。私はそれらの企業に対して、これまで延べ130社、2万人以上のビジネスパーソンの睡眠改善をサポートしてきました。最近では、自民党が、終業から始業まで一定時間の休息を義務付ける「勤務間インターバル制度」推進のための緊急提言をまとめ、来年度予算案への反映をめざしています。人口が減少するなかで、いかに持続的な経済発展を実現するか。その戦略のひとつとして、社会全体が睡眠時間の確保に向けて動き出しています。睡眠は、個人で自己管理する時代から、会社と社会全体で取り組む時代に明らかに変化してきているのです。この4つが満たされていれば問題ない
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