Q：夜中必ず1度は目が覚めてしまい、その後また寝るを繰り返しています。健康上問題ないのでしょうか。
途中で目が覚めること自体は自然なことですので、そこまで深刻に考える必要はありません。ただし、日中に大きな影響（倦怠感や集中力の低下）を及ぼしている場合は、治療が必要な場合があります。
詳細は、以下のホームページをご参考にしてもらえたらと思いますが、不眠症とは「入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害などの睡眠問題が1ヶ月以上続き、日中に倦怠感・意欲低下・集中力低下・食欲低下などの不調が出現する病気」とされています。
（厚生労働省 e-ヘルスネット「不眠症」）
上記ホームページの「不眠症ってなに？」の項目が当てはまるようでしたら専門の医療機関の受診を検討することも一つです。